Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Widget HTML #1

Susu Dancow atau Indomilk, Mana Yang Bikin Cepat Gemuk ?

Minum Susu Dancow atau Susu Indomilk, Mana Yang Bisa Bikin Cepat Gemuk ?

Susu Menaikkan Berat Badan, Emang Ada ?

Susu merupakan salah satu asupan protein yang paling banyak disukai oleh berbagai kalangan, kaya akan gizi, dan menyehatkan bagi tubuh manusia. 

Susu bukan hanya dikhususkan untuk bayi dan anak kecil saja, kalangan dewasa maupun orang tua lansia pun tidak luput menyukai berbagai jenis susu, di antaranya seperti jenis Susu Full Cream dan Susu Skim.

Baca Juga :
Kedua jenis susu ini sebenarnya sangatlah berbeda, namun kebanyakan orang masih tidak tahu perbedaan 2 jenis susu tersebut. Susu Full Cream adalah salah satu jenis susu yang mengandung kadar lemak tinggi, diperkirakan sekitar 8 gram setiap gelasnya, cenderung memiliki rasa yang legit dan gurih. 

Sedangkan Susu Skim sebaliknya, bisa disebut susu bebas lemak atau rendah kalori. Meskipun, kandungan lemaknya sedikit, tapi kandungan nutrisi tetap setara dengan kandungan susu utuh biasanya, baik dari kandungan protein, kalsium, dan juga Vitamin D.
 
Tidak heran, jenis Susu Full Cream ini dipercaya mampu menaikkan berat badan dengan cepat dan ideal, karena kandungan lemak dan kalori yang dimilikinya sangat tinggi bila dibandingkan dengan kandungan Susu Skim.

Susu Dancow VS Susu Indomilk, Mana Lebih Baik ? 

Merk Susu Dancow Fortigro Enriched Full Cream dan Susu Indomilk Full Cream, terpilih sebagai nominasi susu penggemuk badan yang terbaik dari sekian susu-susu penggemuk badan lainnya, sekaligus menjadi primadona orang-orang yang ingin menaikkan berat badannya dengan ideal. Perbandingan kandungan nilai gizi keduanya sama-sama bisa diandalkan.  

Banyak orang berhasil membuktikan, mengonsumsi salah satu dari 2 merk susu di atas itu ternyata dapat kelihatan hasilnya hanya dalam waktu 15-30 hari saja, dengan syarat dilakukan secara rutin. Pastinya, bukan hanya minum Susu Full Cream setiap hari saja, ada ketentuan-ketentuan yang wajib dipenuhi supaya dapat mewujudkan badan ideal idaman itu.


Berikut ini, perbandingan antara kedua Susu Merk Dancow dan Indomilk yang memiliki kadar lemak totalnya masing-masing, di bawah ini.

Susu Dancow vs Susu Indomilk, Susu Menaikkan Berat Badan
Noted : silahkan diperbesar jika gambarnya masih kurang jelas

Bisa dilihat dari Perbandingan Gambar Informasi Nilai Gizi Susu Dancow Fortigro Enriched Full Cream dan Susu Indomilk Full Cream Plain, nampak jelas sekali kandungan gizi seluruhnya yang dimiliki Susu Indomilk terlihat lebih tinggi bila dibandingkan dengan Susu Dancow.

Apalagi kadar lemak totalnya juga sebesar  12% (Susu Indomilk) lebih banyak bila dibandingkan dengan Susu Dancow yang berkisar hanya 10% saja, walau bukan berarti tidak perlu minum Susu Dancow. Pada intinya, semuanya kembali ke selera diri masing-masing atau bisa saja sebagian orang ada yang takut kegemukan kebablasan.

Agak sedikit heran, entah kenapa tahun demi tahun selalu saja kandungan lemak Susu Full Cream (semua merk) semakin turun, mungkin bisa saja para produsen ingin menyesuaikan selera para konsumen yang beranggapan takut akan kegemukan berlebihan. 

Testimoni Orang (Experience Story)

Dikutip dari pengalaman Vhe Novalia (Seorang Blogger) melalui tulisan artikelnya, pernah menceritakan kalau untuk menaikkan berat badan secara drastis ini membutuhkan konsistensi besar, uang, tenaga dan waktu yang cukup panjang.

Ada beberapa gaya hidup teratur yang harus diubah, misalnya rutinitas makan 2-3 kali sehari harus diganti dengan kebiasaan makan 4-5 kali sehari atau setidaknya bisa digantinya konsumsi cemilan sebanyak-banyaknya.

Kalian juga diharuskan untuk rutin minum Susu Full Cream sebanyak 3-4 kali dalam sehari, setiap waktu-waktu tertentu, yaitu pagi hari, siang hari, sore hari, dan malam hari sebelum tidur. Gelas yang digunakan pun usahakan ada yang khusus, seperti Gelas Sloki Panjang atau Mug seperti gambar di bawah ini. 

Gelas Susu, Susu Menaikkan Berat Badan
Wadah ini sengaja saya rekomendasikan, supaya nutrisi susu yang diserap oleh tubuh juga semakin banyak. Kemudian, jenis susu yang diminum tidak boleh sembarangan asal pilih juga. Ada 2 syarat yang harus dipenuhi, yang pertama harus Jenis Susu Full Cream, dan kedua adalah rasanya Vanilla.

Selanjutnya, untuk pilihan ukuran susu yang akan dibeli bisa menyesuaikan isi kantong dompet masing-masing. Tapi, saya sarankan untuk memilih ukuran susu yang paling besar supaya tidak tanggung-tanggung.

Sebelum minum susu ini, jangan pernah sekali-kali lupakan ritual ini ! Saya sarankan sebaiknya lakukan olahraga pemanasan terlebih dahulu selama beberapa menit (maksimal 30 menit dengan olahraga ringan-ringan saja), kemudian sajikan susu yang akan diminum dengan air hangat. Hal ini sengaja dilakukan agar cepat mengganti sel-sel tubuh yang telah rusak dan lebih mudah diserap oleh tubuh. 

Tips Menaikkan Berat Badan, Begini Caranya ?

Minum Susu Full Cream jangan dianggap sebagai satu-satunya cara. Jika masih gagal atau belum kelihatan hasilnya (dihitung selama 2-4 minggu), sebaiknya kalian melakukan beberapa hal di bawah ini, kira-kira apa saja yang masih kurang atau belum dilakukan.

1.    Niat yang dimiliki harus kuat dan penuh tekad, harus siap ada pengorbanan seperti siap beli susu dengan jatah uang yang cukup, makan banyak, dan wajib ikuti aturan mainnya sebagaimana yang disarankan di atas.
2.    Usahakan paksa dan biasakan makan dengan porsi banyak, apalagi pantang membiarkan isi perut kalian menjadi kosong, soalnya bisa nihil alias sia-sia jika minum susu tanpa diiringi porsi makan yang semakin banyak.
3.    Usahakan hindari kegiatan padat, begadang dan rasa stress, hal itu dapat berakibat terkurasnya semua energi dan cadangan lemak yang sudah tersimpan di badan kamu.
4.    Kadar lemak yang dikandung susu harus sama dengan anjuran yang sudah dijelaskan di atas, syukur-syukur bisa lebih banyak daripada itu malah lebih bagus lagi. Apalagi, jika di kota atau daerah kalian terdapat warung susu, justru bisa menjadi kesempatan yang baik untuk mengkonsumsi susu sapi asli yang murni.
5.    Jangan terus bertanya, utamakan selalu praktek dulu. Tetap konsisten dan tidak tergoda dengan yang lain-lainnya yang bisa menghambat kenaikan berat badan kamu.
6.    Yang terpenting, harus dicek model susunya, susu yang dipilih harus jenis Susu Full Cream, dan Rasa Vanilla Putih, apalagi memilih merk susu yang direkomendasi seperti di atas, dan tidak perlu mencoba dengan rasa yang lain, soalnya yang diutamakan itu kadar lemaknya harus besar.

Semoga artikel di atas bisa membantu kamu terkait informasi yang sedang kamu cari, dan dapat menambah wawasan pengetahuan yang memenuhi asupanmu. Jika ada pertanyaan, silahkan ditulis pada kolom komentar dibawah ini.

Baca Juga :